Teknologi komputer dan telepon baru telah menjadikan media sosial sebagai hal yang penting di dunia saat ini.
Remaja rentan terhadap dampak buruk media sosial termasuk cyberbullying, evaluasi teman sebaya, dan data palsu yang dapat menyebabkan stres, kesedihan, dan masalah psikologis lainnya.Terlalu banyak waktu di media sosial dapat mengganggu tidur Anda, mengurangi aktivitas baik yang Anda lakukan, dan membuat Anda merasa kesepian.
Ada beberapa tips bijak dalam menggunakan media sosial supaya tetap sehat dan bahagia di dunia maya diantaranya adalah,
- Atur waktu di media sosial
Luangkan waktu untuk hal lain yang juga penting seperti belajar, istirahat, atau berinteraksi langsung sama orang terdekat.
- Berfikir sebelum memosting
Tahan dulu jari sebelum nge-post cek dulu aman tidak? Perlu tidak? Karena hal kecil bisa jadi boomerang kalau salah Langkah.
- Pilih-pilih akun yang diikuti
Isi beranda kamu dengan postingan yang mengedukasi dirimu serta bijak memilih akun media sosial yang ingin diikuti.
Di sisi lain media sosial juga memiliki sisi positif diantaranya, menambah teman dan relasi, tempat ekspresi diri, dan bisa menjadi sumber belajar.
Namun perlu diingat bahwa media sosial juga bisa memberikan dampak buruk bagi penggunanya. Seperti Kesehatan mental menurun, kecanduan media sosial, maraknya berita hoaks, dan cyberbullying.
No responses yet